• Rafael Nadal le pega con la izquierda pero... Argentina Mundo / España

    Los amigos nos mandan cosas por Internet. Muchas veces sirven de bien poco, pero hay excepciones. Al leer el texto que copio en esta nota, justo un momento después de gozar y festejar con el triunfo de Rafael Nadal un año más en París (con el público local siempre alentándolo según él lo entiende), me ha parecido que este mallorquín y español ejemplar como deportista y persona me estaba diciendo algo.

    Rafa, el gran Rafa de España, es diestro. Todo lo hace con la derecha... pero es requetecampeón de tenis en el mundo por pegarle y con mucha fuerza a la amarilla pelotita con la izquierda... la zurda que decimos en Argentina. Y ahora vienen los científicos y nos dicen que eso es lo que tenemos que hacer... repartir el juego entre nuestras dos manos, para hacer trabajar por igual a los dos hemisferios, porque.... así lo cuentan:

     

    "El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

    Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el patrón de sus conexiones.

    Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

    Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro.

    Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

    Alguno de los ejercicios:

    Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa ;
    Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
    Camine por la casa, de espalda (en la China , esta rutina lo practican en los parques);
    Vístase con los ojos cerrados;
    Estimule el paladar con cosas diferentes;
    Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
    Mire la hora, en el espejo;
    Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
    Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

    La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

    ¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje… usando el Mouse, con la otra mano?"

    Confieso que soy un diestro cerrado... pero bueno, en homenaje a las amigas de Argentina al Mundo que nos enviaron este texto, Ana y Cecilia... abrá que intentarlo. En una de esas estamos a tiempo para llegar a Roland Garrós.

    Eduardo Aldiser        

    Argentina al Mundo  con los argentinos que viven en la Provincia 25 que es... el Mundo

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    Lista de comentarios

    Ricardo29/06/2015 13:14:21

    Rafa es Rafa!!

    1

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